Trilha Transcarioca – 180 km de natureza no Rio de Janeiro

Trilha Transcarioca – 180 km de natureza no Rio de Janeiro

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O Rio de Janeira continua lindo. Caótico, sim, com diversos problemas típicos de cidades desse tamanho, mas com muita beleza natural para ser apreciada. E desde o mês passado, cariocas e visitantes foram presenteados com a Trilha Transcarioca.

A Trilha Transcarioca é um verdadeiro mosaico de trilhas já existentes que "conectadas" perfazem um trajeto de 180km. Um caminho que sai de Barra de Guaratiba e chega no Morro da Urca. Passando por maravilhosos atrativos naturais, percorre-se as matas do Parque Nacional da Tijuca, Parque Estadual da Pedra Branca, Parque Natural Municipal de Grumari, Parque Natural Municipal da Catacumba, Parque Natural Municipal Paisagem Carioca e Monumento dos Morros do Pão de Açucar e da Urca.

Treino na natureza

Para os amantes de atividades outdoor, a trilha transcarioca é uma ótima oportunidade de vivenciar o contato com a natureza sem sair do Rio. É bem verdade que com a onda de violência que vivemos na cidade, a insegurança também chega nas trilhas.

foto: vidasemparedes.com.br

É interessante evitar levar itens que chamem muita atenção, procurar percorrer as trilhas em grupos grandes e avisar amigos e conhecidos do destino que irá percorrer. A expectativa é que com o fluxo de pessoas aumtentando nas trilhas, haja um aumento na fiscalização e na segurança da trilha.

Outra preocupação importante com relação a segurança é quanto as características das atividades de trekking e trail running. Planejar o caminho a ser executado, calculando adequadamente o tempo e prevendo a alimentação, a navegação, além de levar roupas adequadas podem te tirar de algumas furadas.

Faça o download do Guia da Trilha Transcarioca

As trilhas estão muito bem balizadas e sinalizadas. Para quem faz no sentido Guaratiba x Urca (Oeste - Leste) a dica é seguir a pegada amarela com fundo negro. Para quem faz ao contrário, seguir a pegada preta no fundo amarelo. Marcação em X indica que o caminho está errado e setas brancas indicam pontos de saída (escape) das trilhas.

A Trilha Transcarioca e seus trechos

trilha-transcarioca
transcarioca.wikiparques.org/mapa/

Parque Natural Municipal do Grumari

01. Barra de Guaratiba x Grumari

Distância: 8,8 km
Tempo de percurso: Aprox. 4h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Praias selvagens (Meio, Perigoso, Funda, Inferno), Pedra do Telégrafo, Pedra da Tartaruga

02. Grumari x Grota Funda

Distância: 6,7 km
Tempo de percurso: Aprox. 4h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Praia de Grumari, Mirante da Bica, Gruta da Bica, calçamento colonial

 

Parque Estadual da Pedra Branca

03. Grota Funda x Cabungui

Distância: 8,8 km
Tempo de percurso: Aprox. 6h
Nível de dificuldade: Difícil

Destaques: Mirante da Toca Grande, Morro da Boa Vista, Morro do Francês, Pico do Morgado, Toca Pequena, Toca Grande

04. Cabungui x Rio da Prata

Distância: 7,2 km
Tempo de percurso: Aprox. 5h
Nível de dificuldade: Difícil

Destaques: Zona rural, Alto da Capelinha, Alto da Bela Vista

05. Rio da Prata x Casa Amarela

Distância: 8 km
Tempo de percurso: Aprox.5h
Nível de dificuldade: Difícil

Destaques: Casa Amarela, Alto do Mangalarga, Jequitibá bicentenário, calçamentos coloniais, nascentes/cachoeiras, Pico da Pedra Branca (1.024m)

06. Casa Amarela x Pau-da-fome

Distância: 13,4 km
Tempo de percurso: Aprox. 5h
Nível de dificuldade: Difícil

Destaques: Casa Amarela, Açude do Camorim, Cachoeira do Camorim, Cachoeira Véu da Noiva, Pedra do Quilombo

07. Pau-da-Fome x Piraquara

Distância: 11,8 km
Tempo de percurso: Aprox. 5h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Casa de pedra, subsede Pau da Fome, subsede Piraquara, mirante da Pedra do Ponto, aqueduto do Barata

08. Piraquara x Estrada dos Teixeiras

Distância: 4,8 km
Tempo de percurso: Aprox. 2h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Pedra do Osso, Pedra "Jesus Vem", Aqueduto do Barata, Mirante da Piraquara, Pedra Rachada, vistas para o bairro de Realengo e Serra do Mendanha.

09. Estrada dos Teixeiras x Aqueduto do Catonho

Distância: 4,5 km
Tempo de percurso: Aprox. 2:30h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Aqueduto do Catonho, mirantes, torres de energia

Parque Nacional da Tijuca

11. Represa dos Ciganos x Bom Retiro

Distância: 9,4 km
Tempo de percurso: Aprox. 5h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Represa dos Ciganos, Pico da Tijuca (1.021m), Pico da Tijuca Mirim (917m) ruínas da fazenda Boa Vista, Parque Nacional da Tijuca.

12. Bom Retiro x Cova da Onça

Distância: 6,2km
Tempo de percurso: Aprox. 4h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Ponte pênsil, Largo do Bom Retiro, Morro do Archer, Bico do Papagaio, Morro da Cocanha, gruta do Papagaio, Centro de visitantes do Parque Nacional da Tijuca

13. Cova da Onça x Portão da Floresta

Distância: 5,4 km
Tempo de percurso: Aprox. 3h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Cascatinha Taunay, Centro de visitantes do P.N.Tijuca, Mirante da Cascatinha, Alto do Cruzeiro, Museu do Açude, Capela Mayrink,

14. Portão da Floresta x Mesa do Imperador

Distância: 5,7km
Tempo de percurso: Aprox. 3h
Nível de dificuldade: Difícil

Destaques: Portão da Floresta da Tijuca, Mirante da Freira, alto do Morro do Queimado, Pedra da Proa, Mesa do Imperador

15. Mesa do Imperador x Vista Chinesa

Distância: 1,6 km
Tempo de percurso: Aprox. 40min.
Nível de dificuldade: Leve

Destaques: Mesa do Imperador, vista para a zona sul, Vista Chinesa

16. Vista Chinesa x Dona Castorina (+ Circuito Parque da Cidade)

Distância: 4,6 km
Tempo de percurso: Aprox. 2 / 2:30min.
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Vista Chinesa, Cachoeira da Imperatriz, Parque da Cidade, Solar da Imperatriz

17. Dona Castorina (Jequitibá) x Primatas

Distância:3,8 km
Tempo de percurso: Aprox. 2:30min.
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Cachoeira do Jequitibá, Cachoeira da Gruta, Cachoeira dos Primatas, Mirante do Horto, Jequitibá centenário

18. Primatas x Paineiras/ Corcovado

Distância: 4,2km
Tempo de percurso: Aprox. 2h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Cachoeira dos Primatas, Mirante da Lagoa, Centro de Visitantes das Paineiras, Cristo Redentor

19. Paineiras/Corcovado x Parque Lage

Distância: 4,5 km
Tempo de percurso: Aprox. 2h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Cristo Redentor, Centro de Visitantes das Paineiras, mirantes, cachoeiras, Parque Lage, grutas

 

Parque Natural Municipal da Catacumba

20. Parque Lage x Parque da Catacumba

Distância: 3,6 km
Tempo de percurso: Aprox. 1h
Nível de dificuldade: Leve

Destaques: Parque Lage, grutas, Lagoa Rodrigo de Freitas, Parque da Catacumba, obras de arte ao ar livre

21. Parque da Catacumba x Alto da Rua Vitória Régia (Interditado)

Distância: 1,9 km
Tempo de percurso: Aprox. 2:30h
Nível de dificuldade: Difícil

Destaques: Parque da Catacumba, obras de arte ao ar livre, Mirante da Sacopã, Mirante do Urubu, vistas para Lagoa Rodrigo de Freitas e morro do Corcovado

Parque Natural Municipal Paisagem Carioca

Distância: 2,5 km
Tempo de percurso: Aprox. 1:30h
Nível de dificuldade: Leve

Destaques: Parque estadual da Chacrinha, mirantes para o Pão de Açúcar, morro do Corcovado e bairros de Botafogo, Copacabana, Leme, Urca

24. Alto da Ladeira do Leme x Morro da Babilônia x Praia Vermelha

Distância: 2,1 km
Tempo de percurso: Aprox. 3h
Nível de dificuldade: Moderado

Destaques: Arcos de pedra (Ladeira do Leme), Pico do Telégrafo, Praia Vermelha

 

Monumento Natural dos Morros do Pão de Açúcar e Urca

Distância: 1,9 km
Tempo de percurso: Aprox. 1h
Nível de dificuldade: Leve

Destaques: Praia Vermelha, pista Claudio Coutinho, Morro da Urca, mirante para praia de Botafogo, zona sul, Pão de Açúcar

Fontes e links úteis:

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Fundador

Fundador do Sua Casa é o Mundo. Apaixonado por viagens, atividades ao ar livre e esportes de aventura. Acredita que sonhar é importante e realizar sonhos é fundamental. Sua missão é inspirar compartilhando histórias, fotos e dicas úteis.

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